05:43 | 15.11.2024
Новости мира
Категории
Политика [42]
Экономика [56]
Спорт [18]
Культура [23]
Наука [24]
Происшествия [70]
Медицина [50]
Религия [2]
Общество [45]
Образование [5]
Экология [5]
Шоу бизнес
Чат
Теги
демотиваторы (105)
политика (63)
Рецепты (61)
картинки (60)
происшествие (58)
дом 2 (56)
Животные (50)
общество (45)
Авто (44)
суп (38)
экономика (30)
звёзды (26)
здоровье (25)
Наука (24)
культура (23)
мода (21)
медицина (19)
Второе (18)
спорт (18)
новости (17)
Поделиться
Кулинарные рецепты
Тесты онлайн
Картинки
Последние новости
  • Казахстанцев начнут штрафовать за скачивание фильмов и музыки 23.01.2012 Комментарии: 0
  • Крупнейшие покупки росийских олигархов в 11 году 09.01.2012 Комментарии: 0
  • Глава - Православной церкви Казахстана поздравил верующих с Рождеством 07.01.2012 Комментарии: 0
  • Модный маникюр металлические ногти 2012 года 06.01.2012 Комментарии: 0
    •
    Статистика
    http://www.liveinternet.ru/

    Массаж век для ясных глаз

    Несколько простых упражнений - чтобы проснуться и придать глазам блеск, а векам упругость

    - Достаточно сильными, но не болезненными движениями указательными пальцами «чертите» полукруглые линии от переносицы к внешним уголкам глаз, - подсказывает реабилитолог Сергей Литвинов. - Сначала проведите по линии бровей, потом по верхнему веку, потом по нижнему - от переносицы, к уголку глаза. Можно повторить раз пять. Это упражнение вызывает усиленное кровообращение, помогает придать глазам блеск и избавить от отечности.

    Косметологи же советуют делать массажик легкими постукивающими движениями - от внешнего уголка глаза к внутреннему. Также можно аккуратно помассировать зону между виском и внешним уголком глаза, делая там круговые движения.

    Но и косметологи, и офтальмологи советуют выполнять комплекс упражнений, который рекомендуется всем офисным работникам и школьникам - для снятия усталости с глаз:

    1. Крепко зажмуриться на несколько секунд (но стараться, чтобы лицо не собиралось морщинками) потом широко открыть глаза. Повторить несколько раз.

    2. Сделать круговые обороты глазами слева направо и справа-налево. По 3-5 кругов в разные стороны.

    3. Посмотреть четко влево, потом вправо. Повторите 3-5 раз.

    4. Также смотрим вверх и вниз по 3-5 раз.

    Эти упражнения помогают укрепить не только глазные мышцы, но и сосуды и мышцы век. А это отличная профилактика мешков под глазами.
    Новости мира

    Медицина

    Похититель денег Пенсионного фонда прятался у стриптизерши
    		 (0)
    Алексей Улюкаев: «Кризис как элемент делового цикла - это не то, что мы переживаем»
    		 (0)
    Нефть в 2012 году подорожает. Если еврозона не развалится
    		 (0)
    Москвичка, оставшись без мужа, пыталась убить себя и 2-летнего сына
    		 (0)
    Минздрав запустил вирусную кампанию
    		 (0)
    Зарегистрированные пользователи! РегистрацияВход
    медицина, глаза, здоровье

    Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
    [ Регистрация | Вход ]
    Шоу бизнес
    Новости мира
    Кулинарные рецепты
    Фото новости